３時のおやつ、どうしてますか。

 

 

夫はおやつを食べない家庭で育った人。

（私はどうだったんだろう？）

だからかな、我が家では

いわゆるおやつらしいおやつが出ません。

もしお腹がすいたとしたら

焼き芋や蒸したお芋、おにぎりなど、

腹もちして、味付けをしていないものを

出すことがほとんど。

私にはお菓子作りという才能が皆無ゆえに

お砂糖を使ったお菓子を

娘にあげる術がない。

それが不幸中の幸いといいましょうか。

お砂糖には中毒性がありますから

一度この味を知ってしまうと、

もうイカンですな。

もちろん娘はお砂糖の味をすでに知っていて、

森のこども園のあとでのみ許される

ソフトクリームを本当に楽しみにしていますし、

ケーキも大好きで

ママの誕生日ケーキはどんなのにするか、

私のは苺♡などと妄想しては

楽しんでいたりするほどです。

お饅頭やお団子をときどき買うと

信じられないくらい喜びます。

喜ぶ顔はかわいいし嬉しくなるけれど、

でもやっぱり特別なときだけ、にしたい。

通っている園も

本当に素朴なおやつばかり。

こどもの日常にお砂糖やお菓子は

いらないんじゃないかなーと思うのです。

虫歯になるのは可哀想ですし…。

ただ、おやつについては本当に各家庭で

考え方も取り組み方も違うから、

どれが正しくて間違いとかは言えません。

いつかこの反動で、

娘がジャンクフードに走ったとしても

食の土台である今の時期に食べたものに

いつかきっと戻ってくると信じて

娘の身体にいいおやつを選んでいきたいです。